ACT

ACT (TAC): A Terapia de Aceitação e Compromisso teve origem na década de 80 com a pesquisa de Steven Hayes, Kelly Wilson, Kirk Strosahl e colaboradores. É uma modalidade de terapia comportamental clínica baseada em evidências que utiliza estratégias de aceitação e atenção plena em conjunto com técnicas de modificação comportamental. Um dos objetivos da ACT é permitir que o paciente entre em contato com suas emoções negativas e aprenda como agir sobre elas ao invés de evitar as situações associadas a elas.

Consultório de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental Cláudio Raul Drews Jr.:http://www.facebook.com/crdrewstcc