quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Não alimentar os medos

Uma vez que os medos são identificados e suficientemente compreendidos quanto às suas origens, convém deixar de alimentá-los. Como? Cada medo indica duas formas de agir: uma congruente com o medo, que o fortalece e o ratifica, e outra oposta ao medo, que o enfraquece e o corrige. 

Consultório de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental Cláudio Raul Drews Jr.:http://www.facebook.com/crdrewstcc

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